{"id":904,"date":"2017-08-01T05:51:14","date_gmt":"2017-08-01T05:51:14","guid":{"rendered":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/?page_id=904"},"modified":"2017-09-23T10:37:42","modified_gmt":"2017-09-23T10:37:42","slug":"4-%e0%b0%af%e0%b1%8b%e0%b0%97-%e0%b0%85%e0%b0%b7%e0%b1%8d%e0%b0%9f%e0%b0%be%e0%b0%82%e0%b0%97%e0%b0%be%e0%b0%b2%e0%b1%81","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/4-%e0%b0%af%e0%b1%8b%e0%b0%97-%e0%b0%85%e0%b0%b7%e0%b1%8d%e0%b0%9f%e0%b0%be%e0%b0%82%e0%b0%97%e0%b0%be%e0%b0%b2%e0%b1%81","title":{"rendered":"4. \u0c2f\u0c4b\u0c17 \u0c05\u0c37\u0c4d\u0c1f\u0c3e\u0c02\u0c17\u0c3e\u0c32\u0c41"},"content":{"rendered":"<ul class=\"indexnav\">\n<li><a href=\"#Introduction\"\/>Introduction<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Yam\"\/>1. \u0c2f\u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c41<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Niyam\"\/>2. \u0c28\u0c40\u0c2f\u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c41 <\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Asanas\"\/>3. \u0c06\u0c38\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Pranayaam\"\/>4. \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c23\u0c3e\u0c2f\u0c3e\u0c2e\u0c02<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Pratyahar\"\/>5. \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c39\u0c3e\u0c30\u0c02<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Dharana\"\/>6. \u0c27\u0c3e\u0c30\u0c23<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Dhyan\"\/>7. \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c02<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Samadhi\"\/>8. \u0c38\u0c2e\u0c3e\u0c27\u0c3f<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"ggmimgdiv\"><img decoding=\"async\" class=\"ggmimg\" alt=\"\" src=\"\/images\/eight-aspects-of-yoga\/eight_aspects_of_yoga.jpg\"\/><\/div>\n<p><span id=\"Introduction\"\/><br \/>\n\u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c35\u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c32\u0c15\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c0f\u0c2e\u0c3f\u0c1f\u0c3f \u0c05\u0c28\u0c41 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c36\u0c4d\u0c28\u0c15\u0c41 \u0c2a\u0c32\u0c41\u0c35\u0c41\u0c30\u0c41 \u0c2a\u0c32\u0c41 \u0c38\u0c35\u0c42 \u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c2f\u0c3f\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c3e\u0c30\u0c41. \u0c38\u0c41\u0c16\u0c38\u0c4c\u0c16\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c41, \u0c2d\u0c4b\u0c17\u0c35\u0c3f\u0c32\u0c3e\u0c38\u0c3e\u0c32\u0c41 &#8211; \u0c05\u0c28\u0c41\u0c2d\u0c35\u0c3f\u0c02\u0c1a \u0c21\u0c35\u0c47\u0c41 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c28 \u0c32\u0c15\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c05\u0c28\u0c41 \u0c05\u0c2d\u0c3f\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c2f\u0c02\u0c24\u0c4b \u0c2c\u0c3e\u0c1f\u0c41, \u0c2e\u0c28\u0c26\u0c47\u0c36\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c1a\u0c40\u0c28 \u0c15\u0c3e\u0c32\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c41\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c27\u0c30\u0c4d\u0c2e\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c23\u0c15\u0c3e\u0c35\u0c35\u0c46\u0c42\u0c1c\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c28\u0c32\u0c15\u0c4d\u0c37\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c28\u0c47 \u0c35\u0c3e\u0c26\u0c02 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c1a\u0c3e\u0c30\u0c02\u0c32\u0c4b\u0c15\u0c3f \u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c05\u0c02\u0c26\u0c41\u0c15\u0c41 \u0c05\u0c28\u0c41\u0c15\u0c42\u0c32\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c41\u0c28\u0c3f\u0c37\u0c3f \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c28\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2c\u0c4d\u0c30\u0c39\u0c4d\u0c2e \u0c1a\u0c30\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c36\u0c4d\u0c30\u0c35\u0c41\u0c02, \u0c17\u0c43\u0c39\u0c38\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c36\u0c4d\u0c30\u0c35\u0c41\u0c02, \u0c35\u0c3e\u0c28\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c38\u0c3e\u0c36\u0c4d\u0c30\u0c2e\u0c02, \u0c38\u0c28\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c38\u0c3e\u0c36\u0c4d\u0c30\u0c35\u0c41\u0c02 \u0c05\u0c28\u0c41 \u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41\u0c17\u0c41 \u0c2d\u0c3e\u0c17\u0c3e\u0c32\u0c41\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c3f\u0c2d\u0c1c\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f, \u0c06 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c28\u0c02 \u0c17\u0c21\u0c2a\u0c3e\u0c32\u0c28\u0c3f \u0c2c\u0c4b\u0c27\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3e\u0c30\u0c41. \u0c05\u0c2f\u0c3f\u0c24\u0c47 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c38\u0c41\u0c24\u0c02 \u0c05\u0c02\u0c26\u0c41\u0c15\u0c41 \u0c24\u0c17\u0c3f\u0c28 \u0c35\u0c3e\u0c24\u0c3e\u0c35\u0c30\u0c23\u0c02 &#8221; \u0c32\u0c47\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3e \u0c2a\u0c4b\u0c2f\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f.<\/p>\n<p>\u0c08 \u0c35\u0c3f\u0c37\u0c2f\u0c2e\u0c48 \u0c35\u0c3f\u0c35\u0c3f\u0c27 \u0c2e\u0c24\u0c3e\u0c32 \u0c35\u0c3e\u0c33\u0c4d\u0c32\u0c41 \u0c38\u0c42\u0c1a\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28 \u0c35\u0c3e\u0c26\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c4b \u0c06\u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c3f\u0c15 \u0c35\u0c3e\u0c26\u0c2e\u0c47 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c2e\u0c41\u0c16 \u0c38\u0c4d\u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c2a\u0c4a\u0c02\u0c26\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c36\u0c3e\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c4d\u0c30 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c27\u0c3e\u0c28 \u0c32\u0c15\u0c4d\u0c37\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c15\u0c42\u0c21\u0c3e \u0c2f\u0c3f\u0c26\u0c47. \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c2e\u0c02\u0c1f\u0c47 \u0c06\u0c24\u0c4d\u0c2e \u0c2a\u0c30\u0c2e\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c32 \u0c15\u0c32\u0c02\u0c41\u0c15 \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c28\u0c3f\u0c30\u0c4d\u0c2e\u0c3e\u0c30\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3e\u0c30\u0c41. O\u0c41\u0c26\u0c3f \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c02, $\u0da7\u0dbb\u0dca\u0dbb\u0dae \u00b0\u0db0\u0dd3 \u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c38\u0c3e\u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c2e\u0c35\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c06 \u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3f\u0c24\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c4a\u0c02\u0c26\u0c3e\u0c32\u0c02\u0c1f\u0c47 \u0c35\u0c48\u0c30\u0c3e\u0c17\u0c4d\u0c2f\u0c02, \u0c1a\u0c3f\u0c24\u0c4d\u0c24\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c35\u0c43\u0c24\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c28\u0c3f\u0c30\u0c4b\u0c27\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c17\u0c32\u0c17\u0c21\u0c02 \u0c05\u0c35\u0c38\u0c30\u0c02. \u0c15\u0c28\u0c41\u0c15\u0c28\u0c47 \u0c2a\u0c24\u0c02\u0c1c\u0c32\u0c3f \u0c2e\u0c39\u0c30\u0c4d\u0c37\u0c3f \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c36\u0c4d\u0c1a\u0c3f\u0c24\u0c4d\u0c24 \u0c35\u0c43\u0c24\u0c4d\u0c24\u0c3f \u0c28\u0c3f\u0c30\u0c4b\u0c27\u0c03 \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c38\u0c42\u0c1a\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3e\u0c30\u0c41. \u0c35\u0c41\u0c28 \u0c2c\u0c41\u0c37\u0c41\u0c32\u0c41, \u0c2e\u0c41\u0c28\u0c41\u0c32\u0c41, \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c41\u0c32\u0c41, \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c36\u0c3e\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c4d\u0c30\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c38\u0c3f\u0c26\u0c4d\u0c26\u0c3e\u0c02\u0c24\u0c3e\u0c32\u0c24\u0c4b \u0c2c\u0c3e\u0c1f\u0c41 \u0c06\u0c1a\u0c30\u0c23\u0c15\u0c41 \u0c15\u0c42\u0c21\u0c3e \u09b2\u0995\u09cd\u09b7 \u0995\u09c7- &#8220;\u0997\u09c1\u09e6 \u0c2f\u0c3f\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c3e\u0c30\u0c41. \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c3e\u0c2d\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c38\u0c02 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c30\u0c02\u0c2d\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28 \u0c38\u0c3e\u0c27\u0c15\u0c41\u0c21\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c2f\u0c40 \u0c35\u0c3f\u0c37\u0c2f\u0c02 \u0c24\u0c47\u0c32\u0c3f\u0c15\u0c17\u0c3e \u0c2c\u0c4b\u0c27\u0c2a\u0c21\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c38\u0c02\u0c38\u0c3e\u0c30 \u0c24\u0c3e\u0c2a\u0c24\u0c4d\u0c30\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c24\u0c4b \u0c2c\u0c3e\u0c1f\u0c41, \u0c2a\u0c30\u0c2e\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c24\u0c24\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c15\u0c42\u0c21\u0c3e \u0c05\u0c30\u0c4d\u0c27\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c41\u0c15\u0c41\u0c28\u0c47\u0c02\u0c26\u0c41\u0c15\u0c41 \u0c15\u0c43\u0c37\u0c3f\u0c1a\u0c47\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c47 \u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c35 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c02 \u0c38\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c25\u0c15\u0c2e\u0c48 \u0c06\u0c28\u0c02\u0c26\u0c02 \u0c2a\u0c4a\u0c02\u0c26\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c28\u0c3f \u0c06\u0c1a\u0c30\u0c23 \u0c26\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e \u0c2c\u0c4b\u0c27\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c21\u0c2e\u0c47 \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c35\u0c3f\u0c26\u0c4d\u0c2f \u0c2f\u0c4a\u0c15\u0c4d\u0c15 \u0c32\u0c15\u0c4d\u0c37\u0c4d\u0c2f\u0c02. \u0c05\u0c02\u0c26\u0c41\u0c15\u0c41 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c27\u0c3e\u0c28 \u0c38\u0c3e\u0c27\u0c28\u0c02 \u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c35 \u0c36\u0c30\u0c40\u0c30\u0c02. \u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c35 \u0c36\u0c30\u0c40\u0c30\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c30\u0c46\u0c02\u0c21\u0c41 \u0c30\u0c42\u0c2a\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c35\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c2f\u0c3f.<br \/>\n1) \u0c2c\u0c3e\u0c39\u0c4d\u0c2f\u0c30\u0c42\u0c2a\u0c02<br \/>\n2) \u0c05\u0c02\u0c24\u0c30\u0c4d \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c30\u0c42\u0c2a\u0c02<\/p>\n<p>\u0c36\u0c30\u0c40\u0c30\u0c02, \u0c2e\u0c28\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41, \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c23\u0c02, \u0c2c\u0c41\u0c26\u0c4d\u0c27\u0c3f, \u0c06\u0c24\u0c4d\u0c2e \u0c2e\u0c4a\u0c26\u0c32\u0c41\u0c17\u0c3e \u0c17\u0c32 \u0c05\u0c35\u0c2f\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c28\u0c41 \u0c2e\u0c30\u0c3f\u0c2f\u0c41 \u0c06\u0c28\u0c3e\u0c1f\u0c3f \u0c2a\u0c32\u0c41 \u0c2f\u0c4b\u0c17 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c28\u0c41 \u0c26\u0c43\u0c37\u0c4d\u0c1f\u0c3f\u0c32\u0c4b \u0c2a\u0c46\u0c1f\u0c4d\u0c1f\u0c41\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c3f \u0c35\u0c3e\u0c1f\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c30\u0c3f\u0c36\u0c4b\u0c27\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c2a\u0c24\u0c02\u0c1c\u0c32\u0c3f \u0c2e\u0c39\u0c30\u0c4d\u0c37\u0c3f \u0c2f\u0c4b\u0c17 \u0c05\u0c37\u0c3e\u0c02\u0c17\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c3f\u0c2a\u0c3e\u0c26\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3e\u0c30\u0c41. 1) \u0c2f\u0c2e\u0c02. 2) \u0c28\u0c3f\u0c2f\u0c2e\u0c02. \u0c24\u0c3f) \u0c06\u0c38\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41. 4) \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c23\u0c3e\u0c2f\u0c3e\u0c2e\u0c02, 5) \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c39\u0c3e\u0c30\u0c02. 6) \u0c27\u0c3e\u0c30\u0c23. 7) \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c02. 8) \u0c38\u0c2e\u0c3e\u0c27\u0c3f. \u0c07\u0c35\u0c47 \u0c2f\u0c4b\u0c17 \u0c05\u0c37\u0c3e\u0c02\u0c17\u0c3e\u0c32\u0c41.<\/p>\n<p>\u0c07\u0c02\u0c26\u0c41 \u0c2f\u0c2e\u0c02, \u0c28\u0c3f\u0c2f\u0c2e\u0c02, \u0c06\u0c38\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41, \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c23\u0c3e\u0c2f\u0c3e\u0c2e\u0c02 \u0c05\u0c28\u0c41 \u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41\u0c17\u0c41 \u0c05\u0c02\u0c24\u0c30\u0c4d \u0c2c\u0c3e\u0c39\u0c4d\u0c2f \u0c30\u0c42\u0c2a\u0c3e\u0c32\u0c15\u0c41 \u0c38\u0c02\u0c2c\u0c02\u0c27\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28\u0c35\u0c47 \u0c05\u0c2f\u0c40 \u0c2e\u0c41\u0c16\u0c4d\u0c2f\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c40\u0c1f\u0c3f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c2d\u0c3e\u0c35\u0c02 \u0c2c\u0c3e\u0c39\u0c4d\u0c2f\u0c30\u0c42\u0c2a\u0c02 \u0c2e\u0c40\u0c26 \u0c05\u0c27\u0c3f\u0c15\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c02\u0c21\u0c1f\u0c02 \u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c35\u0c40\u0c1f\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c2c\u0c39\u0c3f\u0c30\u0c02\u0c17 \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c3e\u0c02\u0c36\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c30\u0c41.<\/p>\n<p>\u0c05\u0c26\u0c47 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c39\u0c3e\u0c30\u0c02, \u0c27\u0c3e\u0c30\u0c23, \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c02, \u0c38\u0c2e\u0c3e\u0c27\u0c3f \u0c2f\u0c42 \u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c1f\u0c3f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c2d\u0c3e\u0c35\u0c02 \u0c05\u0c02\u0c24\u0c30\u0c4d\u0c38\u0c4d\u0c35\u0c30\u0c42\u0c2a\u0c02 \u0c2e\u0c40\u0c26 \u0c05\u0c27\u0c3f\u0c15\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c2a\u0c21\u0c1f\u0c02 \u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c35\u0c40\u0c1f\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c02\u0c24\u0c30\u0c02\u0c17 \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c3e\u0c02\u0c17\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c30\u0c41. \u0c05\u0c02\u0c26\u0c30\u0c42 \u0c35\u0c40\u0c1f\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c17\u0c41\u0c30\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c24\u0c46\u0c32\u0c41\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c21\u0c02 \u0c05\u0c35\u0c38\u0c30\u0c02.<br \/>\n<span id=\"Yam\"\/><\/p>\n<h2>1. \u0c2f\u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c41<\/h2>\n<p>\u0c07\u0c26\u0c3f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c27\u0c2e \u0c05\u0c02\u0c36\u0c02, \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c1a\u0c40\u0c28 \u0c15\u0c3e\u0c32\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2f\u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c1a\u0c3e\u0c32\u0c3e \u0c35\u0c41\u0c02\u0c21\u0c47\u0c35\u0c3f. \u0c15\u0c3e\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c24\u0c02\u0c1c\u0c32\u0c3f \u0c2e\u0c39\u0c30\u0c4d\u0c37\u0c3f \u0c05\u0c39\u0c3f\u0c02\u0c38, \u0c38\u0c24\u0c4d\u0c2f\u0c02, \u0c05\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c47\u0c2f\u0c02, \u0c2c\u0c4d\u0c30\u0c39\u0c4d\u0c2e\u0c1a\u0c30\u0c4d\u0c2f\u0c02, \u0c05\u0c2a\u0c30\u0c3f\u0c17\u0c4d\u0c30\u0c39\u0c02 \u0c05\u0c28\u0c41 \u0c05\u0c2f\u0c3f\u0c26\u0c3f\u0c02\u0c1f\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c0e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f\u0c15 \u0c1a\u0c47\u0c36\u0c3e\u0c30\u0c41. \u0c2f\u0c40 \u0c05\u0c2f\u0c3f\u0c26\u0c41 \u0c2f\u0c41\u0c35\u0c42\u0c32\u0c41 \u0c38\u0c3e\u0c2e\u0c3e\u0c1c\u0c3f\u0c15 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c35\u0c30\u0c4d\u0c24\u0c28\u0c15\u0c41 \u0c38\u0c02\u0c2c\u0c02\u0c27\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28\u0c35\u0c3f. \u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c35\u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c2c\u0c3e\u0c39\u0c4d\u0c2f\u0c30\u0c42\u0c2a\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c36\u0c30\u0c40\u0c30\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c38\u0c15\u0c4d\u0c30\u0c2e\u0c2e\u0c48\u0c28 \u0c2e\u0c3e\u0c30\u0c3e\u0c28 \u0c28\u0c21\u0c3f\u0c2a\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c21\u0c2e\u0c47 \u0c2f\u0c40 \u0c05\u0c2f\u0c3f\u0c26\u0c41 \u0c2f\u0c2e\u0c3e\u0c32 \u0c32\u0c15\u0c4d\u0c37\u0c4d\u0c2f\u0c02.<\/p>\n<h3>1) \u0c05\u0c39\u0c3f\u0c02\u0c38 : <\/h3>\n<p>\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c3f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c23\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c30\u0c15\u0c4d\u0c37\u0c3f\u0c38\u0c42 \u0c35\u0c41\u0c28\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41, \u0c35\u0c3e\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c41, \u0c15\u0c30\u0c4d\u0c2e\u0c32 \u0c26\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e \u0c36\u0c3e\u0c30\u0c40\u0c30\u0c15\u0c02\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c41, \u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c38\u0c3f\u0c15\u0c02\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c41 \u0c0e\u0c35\u0c4d\u0c35\u0c30\u0c3f\u0c15\u0c40 \u0c39\u0c3e\u0c28\u0c3f \u0c15\u0c32\u0c3f\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c41\u0c1f, \u0c05\u0c02\u0c26\u0c41\u0c15\u0c41 \u0c07\u0c24\u0c30\u0c41\u0c32\u0c28\u0c41 \u0c2a\u0c47\u0c30\u0c47\u0c2a\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c41\u0c1f, \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c4b\u0c24\u0c4d\u0c38\u0c39\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c41\u0c1f. <\/p>\n<h3>2) \u0c38\u0c24\u0c4d\u0c2f\u0c02 : <\/h3>\n<p>\u0c2e\u0c28\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41, \u0c35\u0c3e\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c41, \u0c15\u0c30\u0c4d\u0c2e\u0c32 \u0c26\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e \u0c38\u0c24\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c2a\u0c32\u0c41\u0c15\u0c41\u0c1f, \u0c05\u0c38\u0c24\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c2a\u0c32\u0c41\u0c15\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c41\u0c1f.<\/p>\n<h3>3) \u0c06\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c47\u0c2f\u0c02 : <\/h3>\n<p>\u0c26\u0c4a\u0c02\u0c17\u0c24\u0c28\u0c02, \u0c32\u0c02\u0c1a\u0c17\u0c4a\u0c02\u0c21\u0c3f\u0c24\u0c28\u0c02, \u0c2c\u0c4d\u0c32\u0c3e\u0c15\u0c41 \u0c2e\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c15\u0c46\u0c1f\u0c41, \u0c15\u0c24\u0c4d\u0c24\u0c40 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c41\u0c1f \u0c35\u0c46\u0c41\u0c26\u0c32\u0c41\u0c17\u0c3e \u0c17\u0c32 \u0c26\u0c41\u0c36\u0c4d\u0c1a\u0c30\u0c4d\u0c2f\u0c32\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c41\u0c1f, \u0c07\u0c24\u0c30\u0c41\u0c32\u0c28\u0c41 \u0c05\u0c02\u0c26\u0c41\u0c15\u0c41 \u0c2a\u0c47\u0c30\u0c47\u0c2a\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c41\u0c1f, \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c4b\u0c24\u0c4d\u0c38\u0c39\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c41\u0c1f. <\/p>\n<h3>4) \u0c2c\u0c4d\u0c30\u0c39\u0c4d\u0c2e\u0c1a\u0c30\u0c4d\u0c2f\u0c02 : <\/h3>\n<p>\u0c2a\u0c02\u0c1a\u0c1c\u0c28\u0c47\u0c02\u0c26\u0c4d\u0c30\u0c3f\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c02\u0c1a\u0c15\u0c30\u0c4d\u0c2e\u0c47\u0c02\u0c26\u0c4d\u0c30\u0c3f\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2e\u0c28\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41\u0c28\u0c41 \u0c35\u0c36\u0c2e\u0c41\u0c28\u0c02\u0c26\u0c41\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c35\u0c30\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c1f, \u0c38\u0c02\u0c2f\u0c2e\u0c02\u0c24\u0c4b \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c02 \u0c17\u0c21\u0c41\u0c2a\u0c41\u0c24\u0c42 \u0c38\u0c24\u0c4d\u0c38\u0c02\u0c24\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c15\u0c28\u0c3f \u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c35\u0c3e\u0c33\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c2e\u0c47\u0c32\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c41\u0c1f.<\/p>\n<h3>5) \u0c06\u0c2a\u0c30\u0c3f\u0c17\u0c4d\u0c30\u0c39\u0c02 : <\/h3>\n<p>\u0c2d\u0c4c\u0c24\u0c3f\u0c15 \u0c38\u0c41\u0c16\u0c38\u0c3e\u0c27\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c35\u0c38\u0c30\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c2e\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c05\u0c27\u0c3f\u0c15\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c28\u0c3f\u0c32\u0c4d\u0c35 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c41\u0c1f. \u0c2a\u0c30\u0c41\u0c32 \u0c15\u0c32\u0c3f\u0c2e\u0c3f \u0c15\u0c4b\u0c38\u0c02 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c15\u0c41\u0c32\u0c3e\u0c21\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c41\u0c1f.<\/p>\n<p>\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c3f \u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f \u0c2f\u0c40 \u0c05\u0c2f\u0c3f\u0c26\u0c41 \u0c2f\u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c06\u0c1a\u0c30\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c47 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c2a\u0c02\u0c1a\u0c02 \u0c36\u0c3e\u0c02\u0c24\u0c3f \u0c38\u0c4c\u0c16\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c24\u0c4b \u0c35\u0c46\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c3f\u0c35\u0c3f\u0c30\u0c41\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<br \/>\n<span id=\"Niyam\"\/><\/p>\n<h2>2. \u0c28\u0c40\u0c2f\u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c41 :<\/h2>\n<p>\u0c07\u0c35\u0c3f \u0c06\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c35\u0c3f\u0c15\u0c3e\u0c38\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c38\u0c02\u0c2c\u0c02\u0c27\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28\u0c35\u0c3f. \u0c2a\u0c24\u0c02\u0c1c\u0c32\u0c3f \u0c2e\u0c39\u0c30\u0c4d\u0c37\u0c3f \u0c2c\u0c4b\u0c27\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28 \u0c28\u0c3f\u0c2f\u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c05\u0c2f\u0c3f\u0c26\u0c41.<\/p>\n<p>1) \u0c2c\u0c4c\u0c1a\u0c02, 2) \u0c38\u0c02\u0c24\u0c4b\u0c37\u0c02. \u0c24\u0c3f) \u0c24\u0c2a\u0c02, 4) \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c2f\u0c02. 5) \u0c08\u0c36\u0c4d\u0c35\u0c30 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c23\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c05\u0c28\u0c17\u0c3e \u0c36\u0c30\u0c23\u0c3e\u0c17\u0c24\u0c3f.<\/p>\n<h3>1) \u0c36\u0c3e\u0c1a\u0c02 : <\/h3>\n<p>\u0c36\u0c3e\u0c30\u0c40\u0c30\u0c15\u0c02\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c41, \u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c38\u0c3f\u0c15\u0c02\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c41 \u0c36\u0c41\u0c1a\u0c3f\u0c17\u0c3e \u0c2f\u0c41\u0c02\u0c21\u0c41\u0c1f. \u0c2c\u0c3e\u0c39\u0c4d\u0c2f\u0c36\u0c30\u0c40\u0c30 \u0c36\u0c41\u0c26\u0c4d\u0c27\u0c3f \u0c15\u0c4b\u0c38\u0c02 \u0c38\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c41\u0c1f. \u0c07\u0c02\u0c1f\u0c3f\u0c28\u0c3f, \u0c2c\u0c1f\u0c4d\u0c1f\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c28\u0c3f \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c41 \u0c1a\u0c4b\u0c1f\u0c41\u0c28\u0c41 \u0c2a\u0c30\u0c3f\u0c36\u0c41\u0c2d\u0c4d\u0c30\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c41\u0c1f. \u0c05\u0c02\u0c24\u0c30\u0c4d \u0c36\u0c41\u0c26\u0c4d\u0c27\u0c3f \u0c15\u0c4b\u0c38\u0c02 \u0c37\u0c1f\u0c4d\u0c15\u0c30\u0c4d\u0c2e\u0c32\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c3f \u0c1a\u0c46\u0c21\u0c41 \u0c2f\u0c4b\u0c1a\u0c28\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c24\u0c4a\u0c32\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c3f, \u0c2e\u0c28\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41\u0c28\u0c41 \u0c38\u0c26\u0c4d\u0c2d\u0c3e\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c24\u0c4b, \u0c38\u0c26\u0c3e\u0c36\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c24\u0c4b \u0c28\u0c3f\u0c02\u0c2a\u0c3f \u0c2a\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c4d\u0c30\u0c02\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c41, \u0c36\u0c41\u0c1a\u0c3f\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c41 \u0c2f\u0c41\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c41\u0c1f,<\/p>\n<h3>2) \u0c38\u0c02\u0c24\u0c4b\u0c37\u0c02 : <\/h3>\n<p>\u0c38\u0c02\u0c24\u0c4b\u0c37\u0c2e\u0c47\u0c41 \u0c38\u0c17\u0c02 \u0c2c\u0c32\u0c02, \u0c32\u0c2d\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28 \u0c26\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c24\u0c4b \u0c24\u0c43\u0c2a\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c2a\u0c21\u0c3f, \u0c02\u0c24\u0c4b\u0c37\u0c02\u0c17\u0c3e, \u0c39\u0c3e\u0c2f\u0c3f\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c41\u0c02\u0c21\u0c41\u0c1f. \u0c28\u0c47\u0c1f\u0c3f \u0c2f\u0c41\u0c17\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c26\u0c40\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c38\u0c3e\u0c27\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c1f \u0c15\u0c37\u0c4d\u0c1f\u0c2e\u0c48\u0c28\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c1f\u0c3f\u0c15\u0c40, \u0c2a\u0c1f\u0c41\u0c26\u0c32\u0c24\u0c4b \u0c38\u0c3e\u0c27\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c1f.<\/p>\n<h3>3) \u0c24\u0c2a\u0c02 : <\/h3>\n<p>\u0c38\u0c39\u0c28\u0c36\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f, \u0c36\u0c4d\u0c30\u0c2e\u0c36\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c46\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c3f, \u0c36\u0c30\u0c40\u0c30\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2e\u0c28\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41\u0c28\u0c41 \u0c24\u0c2a\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 \u0c26\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c36\u0c3e\u0c02\u0c24\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c41\u0c1f, \u0c15\u0c37\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c13\u0c30\u0c4d\u0c1a\u0c41\u0c24\u0c4b \u0c38\u0c39\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c1f.<\/p>\n<h3>4) \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c2f\u0c02: <\/h3>\n<p>\u0c38\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c2f\u0c02 \u0c26\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e \u0c1c\u0c28\u0c02 \u0c2a\u0c4a\u0c02\u0c26\u0c41\u0c1f. \u0c24\u0c28\u0c28\u0c41 \u0c17\u0c41\u0c30\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c24\u0c3e\u0c28\u0c41 \u0c24\u0c46\u0c32\u0c41\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c41\u0c1f \u0c05\u0c28\u0c17\u0c3e \u0c06\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c1c\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c2a\u0c4a\u0c02\u0c26\u0c41\u0c1f\u0c15\u0c41 \u0c38\u0c24\u0c4d\u0c38\u0c3e\u0c02\u0c17\u0c24\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c38\u0c24\u0c4d\u0c38\u0c3e\u0c39\u0c3f\u0c24\u0c4d\u0c2f \u0c2a\u0c20\u0c28\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c41\u0c1f.<\/p>\n<h3>5) \u0c08\u0c36\u0c4d\u0c35\u0c30 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c23\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c02 :<\/h3>\n<p>\u0c08\u0c36\u0c4d\u0c35\u0c30 \u0c36\u0c30\u0c23\u0c3e\u0c17\u0c24\u0c3f \u0c05\u0c28\u0c41 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c35\u0c43\u0c24\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c32\u0c35\u0c30\u0c41\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c41\u0c1f. \u0c05\u0c39\u0c02\u0c15\u0c3e\u0c30\u0c02 \u0c24\u0c4d\u0c2f\u0c1c\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c1f. \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c41\u0c2a\u0c28\u0c3f \u0c2f\u0c4a\u0c15\u0c4d\u0c15 \u0c2b\u0c32\u0c3f\u0c24\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2d\u0c17\u0c35\u0c02\u0c24\u0c41\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c05\u0c30\u0c4d\u0c2a\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c28\u0c3f\u0c37\u0c4d\u0c15\u0c3e\u0c2e\u0c2d\u0c3e\u0c35\u0c02\u0c24\u0c4b \u0c2a\u0c28\u0c3f \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c41\u0c1f, \u0c38\u0c47\u0c35 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c41\u0c1f.<\/p>\n<p>\u0c08\u0c2f\u0c2e \u0c28\u0c3f\u0c2f\u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c28 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41, \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c1a\u0c40\u0c28 \u0c15\u0c3e\u0c32\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c1c\u0c32\u0c02\u0c24\u0c3e \u0c35\u0c40\u0c1f\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c1a\u0c30\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28\u0c02\u0c26\u0c41\u0c28 \u0c06\u0c15\u0c3e\u0c32\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c30\u0c4d\u0c23\u0c15\u0c3e\u0c32\u0c35\u0c41\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c16\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c24\u0c3f \u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c08\u0c28\u0c3e\u0c1f\u0c3f \u0c15\u0c32\u0c3f\u0c2f\u0c41\u0c17\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c35\u0c40\u0c1f\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c3f \u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f \u0c38\u0c3e\u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c2e\u0c48\u0c28\u0c02\u0c24\u0c35\u0c30\u0c15\u0c41 \u0c06\u0c1a\u0c30\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c21\u0c02 \u0c05\u0c35\u0c38\u0c30\u0c02. \u0c05\u0c02\u0c26\u0c41\u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c2a\u0c02\u0c1a \u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c35\u0c3e\u0c33\u0c3f \u0c38\u0c41\u0c16\u0c38\u0c4c\u0c16\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c24\u0c4b \u0c35\u0c3f\u0c32\u0c38\u0c3f\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<br \/>\n<span id=\"Asanas\"\/><\/p>\n<h2>3. \u0c06\u0c38\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41<\/h2>\n<p>\u0c07\u0c35\u0c3f \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c3e\u0c38\u0c28\u0c3e\u0c32 \u0c2a\u0c47\u0c30\u0c3f\u0c1f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c16\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c24\u0c3f \u0c17\u0c21\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3e\u0c2f\u0c3f. \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c36\u0c3e\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c4d\u0c30 \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c47 \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c3e\u0c38\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c47 \u0c05\u0c28\u0c41 \u0c2d\u0c3e\u0c35\u0c02 \u0c38\u0c3e\u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c2f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c1c\u0c3e\u0c28\u0c40\u0c15\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c0f\u0c30\u0c4d\u0c2a\u0c21\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c15\u0c3e\u0c28\u0c3f \u0c28\u0c3f\u0c1c\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c07\u0c35\u0c3f \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c36\u0c3e\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c4d\u0c30\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c2e\u0c41\u0c16\u0c2e\u0c48\u0c28 \u0c12\u0c15 \u0c05\u0c02\u0c36\u0c02 \u0c2e\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c30\u0c2e\u0c47. \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c3e\u0c38\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c36\u0c30\u0c40\u0c30 \u0c36\u0c41\u0c26\u0c4d\u0c27\u0c3f\u0c15\u0c3f, \u0c05\u0c35\u0c2f\u0c35\u0c3e\u0c32 \u0c2a\u0c41\u0c37\u0c4d\u0c1f\u0c3f\u0c15\u0c3f, \u0c26\u0c40\u0c30\u0c4d\u0c17\u0c3e\u0c2f\u0c41\u0c35\u0c41\u0c15\u0c41 \u0c38\u0c39\u0c15\u0c30\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c47 \u0c38\u0c3e\u0c27\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41. \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c3e\u0c38\u0c28\u0c3e\u0c32 \u0c26\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e \u0c30\u0c4b\u0c17\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c30\u0c3e\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3e \u0c1a\u0c42\u0c21\u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c41. \u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c3f\u0c28 \u0c30\u0c4b\u0c17\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c24\u0c4d\u0c35\u0c30\u0c17\u0c3e \u0c28\u0c2f\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c41.<\/p>\n<p>\u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3f\u0c30\u0c02 \u0c38\u0c41\u0c16\u0c02 \u0c06\u0c38\u0c28\u0c02 \u0c05\u0c28\u0c17\u0c3e \u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3f\u0c30\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c38\u0c41\u0c16\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c12\u0c15\u0c47 \u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3f\u0c24\u0c3f\u0c32\u0c4b \u0c35\u0c41\u0c02\u0c21\u0c1f\u0c02 \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c24\u0c02\u0c1c\u0c32\u0c3f \u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c16\u0c4d\u0c2f, \u0c38\u0c3e\u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c2f\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c2e\u0c28\u0c3f\u0c37\u0c3f \u0c24\u0c28 \u0c05\u0c35\u0c2f\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c12\u0c15\u0c47 \u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3f\u0c24\u0c3f\u0c32\u0c4b \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c0e\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c41\u0c35 \u0c38\u0c47\u0c2a\u0c41 \u0c35\u0c41\u0c02\u0c21\u0c32\u0c47\u0c21\u0c41. \u0c15\u0c28\u0c41\u0c15 \u0c05\u0c35\u0c2f\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c47\u0c30\u0c41 \u0c2a\u0c47\u0c30\u0c41 \u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3f\u0c24\u0c41\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c4b \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1a\u0c3f, \u0c30\u0c2c\u0c4d\u0c2c\u0c30\u0c41 \u0c35\u0c32\u0c46 \u0c35\u0c3e\u0c1f\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c38\u0c3e\u0c28\u0c41\u0c15\u0c42\u0c32\u0c02\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c41, \u0c38\u0c4c\u0c32\u0c2d\u0c4d\u0c2f\u0c02\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c41 \u0c2e\u0c32\u0c41\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c42, \u0c24\u0c26\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e \u0c30\u0c4b\u0c17\u0c3e\u0c32\u0c28\u0c41 \u0c26\u0c30\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c30\u0c3e\u0c28\u0c40\u0c2f\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3e \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c47\u0c02\u0c26\u0c41\u0c15\u0c41 \u0c06\u0c38\u0c28\u0c3e\u0c32 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c0f\u0c30\u0c4d\u0c2a\u0c21\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c05\u0c35\u0c2f\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c15\u0c41 \u0c36\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f, \u0c38\u0c3e\u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c32\u0c2d\u0c3f\u0c02\u0c2a\u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c21\u0c2e\u0c47 \u0c06\u0c38\u0c28\u0c3e\u0c32 \u0c09\u0c26\u0c4d\u0c26\u0c47\u0c36\u0c4d\u0c2f\u0c02. \u0c0f \u0c2e\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c30\u0c02 \u0c24\u0c4a\u0c02\u0c26\u0c30\u0c2a\u0c21\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3e \u0c05\u0c2d\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c38\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c3f \u0c0f\u0c15\u0c3e\u0c17\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c24\u0c4b, \u0c36\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c28\u0c3f\u0c2c\u0c1f\u0c4d\u0c1f\u0c3f\u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c3e\u0c38\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c2a\u0c47\u0c2f\u0c21\u0c02 \u0c05\u0c35\u0c38\u0c30\u0c02. \u0c06\u0c38\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c05\u0c28\u0c47\u0c15\u0c02.<br \/>\n<span id=\"Pranayaam\"\/><\/p>\n<h2>4. \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c23\u0c3e\u0c2f\u0c3e\u0c2e\u0c02<\/h2>\n<p>\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c23\u0c3e\u0c2f\u0c3e\u0c2e\u0c02 \u0c05\u0c28\u0c41 \u0c36\u0c2c\u0c4d\u0c26\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c23\u0c02, \u0c06\u0c2f\u0c3e\u0c2e\u0c02 \u0c05\u0c28\u0c41 \u0c30\u0c46\u0c02\u0c21\u0c41 \u0c36\u0c2c\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c15\u0c32\u0c3f\u0c38\u0c3f \u0c35\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c2f\u0c3f. \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c23\u0c02 \u0c05\u0c02\u0c1f\u0c47 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c28 \u0c36\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f, \u0c36\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c38 \u0c05\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c2e\u0c3e\u0c1f. \u0c06\u0c2f\u0c3e\u0c2e\u0c02 \u0c05\u0c02\u0c1f\u0c47 \u0c2a\u0c46\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c1f, \u0c35\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c30\u0c3f\u0c02\u0c2a \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c41\u0c1f \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c30\u0c4d\u0c25\u0c02. \u0c05\u0c02\u0c1f\u0c47 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c23\u0c36\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c46\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c1f \u0c32\u0c47\u0c15 \u0c28\u0c3f\u0c2f\u0c02\u0c24\u0c4d\u0c30\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c1f \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c1a\u0c46\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c41. \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c23\u0c3e\u0c2f\u0c3e\u0c2e \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c05\u0c28\u0c47\u0c15\u0c02.<\/p>\n<p>\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c23\u0c3e\u0c2f\u0c41\u0c35\u0c41\u0c02 \u0c38\u0c30\u0c3f\u0c17\u0c3e, \u0c38\u0c15\u0c4d\u0c30\u0c2e\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c17\u0c32\u0c3f\u0c17\u0c3f\u0c24\u0c47 \u0c35\u0c41\u0c28 \u0c06\u0c30\u0c4b\u0c17\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c35\u0c41\u0c28 \u0c1a\u0c47\u0c24\u0c41\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c4b\u0c28\u0c47 \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c2e\u0c28\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 \u0c35\u0c36\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<br \/>\n<span id=\"Pratyahar\"\/><\/p>\n<h2>5. \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c39\u0c3e\u0c30\u0c02<\/h2>\n<p>\u0c2e\u0c28\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41\u0c28\u0c41, \u0c2c\u0c41\u0c26\u0c4d\u0c27\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c36\u0c3e\u0c02\u0c24\u0c3f\u0c02\u0c2a\u0c1a\u0c47\u0c38\u0c3f, \u0c35\u0c3e\u0c1f\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c28\u0c3f\u0c30\u0c4d\u0c2e\u0c32\u0c02\u0c17\u0c3e, \u0c28\u0c3f\u0c36\u0c4d\u0c1a\u0c32\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c2f\u0c4b\u0c1a\u0c28\u0c3e\u0c30\u0c39\u0c3f\u0c24\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c02\u0c1a\u0c21\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c39\u0c3e\u0c30\u0c02 \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c02\u0c1f\u0c3e\u0c30\u0c41. \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c39\u0c3e\u0c30 \u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3f\u0c24\u0c3f \u0c38\u0c3e\u0c27\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28\u0c1a\u0c4b \u0c07\u0c02\u0c26\u0c4d\u0c30\u0c3f\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c35\u0c36\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c3e\u0c2f\u0c3f. \u0c2e\u0c28\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 \u0c0f\u0c15\u0c3e\u0c17\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c28\u0c41 \u0c38\u0c3e\u0c27\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c24\u0c2a\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 \u0c35\u0c48\u0c2a\u0c41 \u0c2e\u0c33\u0c4d\u0c32\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<br \/>\n<span id=\"Dharana\"\/><\/p>\n<h2>6. \u0c27\u0c3e\u0c30\u0c23<\/h2>\n<p>\u0c27\u0c3e\u0c30\u0c23 \u0c05\u0c02\u0c1f\u0c47 \u0c12\u0c15\u0c3e\u0c28\u0c4a\u0c15 \u0c35\u0c3f\u0c37\u0c2f\u0c02 \u0c2e\u0c40\u0c26 \u0c0f\u0c15\u0c3e\u0c17\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c28\u0c41 \u0c28\u0c3f\u0c32\u0c41\u0c2a\u0c41\u0c1f \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c30\u0c4d\u0c27\u0c02. \u0c39\u0c43\u0c26\u0c2f\u0c02, \u0c2d\u0c43\u0c15\u0c41\u0c1f\u0c3f, \u0c1c\u0c3f\u0c39\u0c4d\u0c35, \u0c28\u0c3e\u0c38\u0c3f\u0c15, \u0c28\u0c3e\u0c2d\u0c3f \u0c2e\u0c4a\u0c26\u0c32\u0c41\u0c17\u0c3e \u0c17\u0c32 \u0c38\u0c42\u0c32\u0c38\u0c42\u0c24\u0c4d\u0c15\u0c35\u0c3f\u0c37\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c24\u0c4b \u0c2c\u0c3e\u0c1f\u0c41 \u0c07\u0c37\u0c4d\u0c1f\u0c26\u0c47\u0c35\u0c24 \u0da2\u0dd3\u0da2 \u0c2f\u0c3f\u0c37\u0c4d\u0c1f\u0c1c\u0c46\u0c2a\u0c48\u0c28 \u0c1a\u0c3f\u0c39\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c2a\u0c48 \u0c32\u0c47\u0c15 \u0c35\u0c41\u0c02(\u0c24\u0c3e\u0c32\u0c2a\u0c48 \u0c35\u0c41\u0c28\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41\u0c28\u0c41 \u0c15\u0c47\u0c02\u0c26\u0c4d\u0c30\u0c40\u0c15\u0c30\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c21\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c30\u0c23 \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c02\u0c1f\u0c3e\u0c30\u0c41. \u0c06\u0c39\u0c3e\u0c30 \u0c35\u0c3f\u0c39\u0c3e\u0c30\u0c3e\u0c26\u0c41\u0c32\u0c41, \u0c28\u0c21\u0c24, \u0c26\u0c3f\u0c28\u0c1a\u0c30\u0c4d\u0c2f\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c4b \u0c2e\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c2a\u0c41 \u0c24\u0c46\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c3f \u0c38\u0c3e\u0c27\u0c15\u0c41\u0c32\u0c41 \u0c38\u0c3e\u0c27\u0c28 \u0c26\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e \u0c27\u0c3e\u0c30\u0c23\u0c3e\u0c36\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c46\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c3f.<br \/>\n<span id=\"Dhyan\"\/><\/p>\n<h2>7. \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c02<\/h2>\n<p>\u0c12\u0c15 \u0c35\u0c3f\u0c37\u0c2f\u0c02 \u0c2e\u0c40\u0c26 \u0c2e\u0c28\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41\u0c28\u0c41 \u0c2e\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c37\u0c4d\u0c15\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c15\u0c47\u0c02\u0c26\u0c4d\u0c30\u0c40\u0c15\u0c30\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f, \u0c26\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c47\u0c38\u0c4d\u0c2e\u0c30\u0c3f\u0c38 \u0c35\u0c41\u0c02\u0c21\u0c21\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f\u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c02\u0c1f\u0c3e\u0c30\u0c41. \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c2f\u0c4b\u0c17 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c36\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c05\u0c2a\u0c3e\u0c30\u0c02. \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c2a\u0c02\u0c1a\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c02 \u0c2f\u0c4a\u0c15\u0c4d\u0c15 \u0c2a\u0c47\u0c30\u0c41 \u0c2a\u0c47\u0c30\u0c41 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c05\u0c2e\u0c32\u0c41\u0c32\u0c4b \u0c35\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c2f\u0c3f.<br \/>\n<span id=\"Samadhi\"\/><\/p>\n<h2>8. \u0c38\u0c2e\u0c3e\u0c27\u0c3f<\/h2>\n<p>\u0c05\u0c21\u0c4d\u0c21\u0c02\u0c15\u0c41\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c06\u0c1f\u0c02\u0c15\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c27\u0c3f\u0c17\u0c2e\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f, \u0c12\u0c15\u0c47 \u0c35\u0c3f\u0c37\u0c2f\u0c02\u0c2a\u0c48 \u0c1a\u0c3f\u0c24\u0c4d\u0c24\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c0f\u0c15\u0c3e\u0c17\u0c4d\u0c30\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c47 \u0c05\u0c02\u0c26\u0c41 \u0c32\u0c40\u0c28\u0c02 \u0c15\u0c3e\u0c35\u0c21\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c38\u0c2e\u0c3e\u0c27\u0c3f \u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3f\u0c24\u0c3f \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c02\u0c1f\u0c3e\u0c30\u0c41. \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c2f\u0c4a\u0c15\u0c4d\u0c15 \u0c1a\u0c30\u0c2e\u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3f\u0c24\u0c3f\u0c2f\u0c47 {\u0da7\u0dbb\u0dca\u0dbb\u0dae \u201c\u0da9\u0dd3. \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3f\u0c24\u0c3f \u0c2f\u0c02\u0c26\u0c41 \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c02, \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c41\u0c35\u0c3e\u0c21\u0c41, \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c38\u0c02\u0c2c\u0c02\u0c27\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28 \u0c35\u0c3f\u0c37\u0c2f\u0c02 \u0c2e\u0c42\u0c21\u0c41 \u0c2a\u0c47\u0c30\u0c41 \u0c2a\u0c47\u0c30\u0c41\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c3e\u0c2f\u0c3f. \u0c15\u0c3e\u0c28\u0c3f \u0c38\u0c2e\u0c3e\u0c27\u0c3f \u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3f\u0c24\u0c3f\u0c32\u0c4b \u0c2f\u0c40 \u0c2e\u0c42\u0c21\u0c41 \u0c0f\u0c15\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c4d\u0c2f\u0c24\u0c28\u0c41 \u0c2a\u0c4a\u0c02\u0c26\u0c41\u0c24\u0c3e\u0c2f\u0c3f. \u0c06\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c38\u0c3e\u0c15\u0c4c\u0c24\u0c4d\u0c15\u0c3e\u0c30\u0c2e\u0c41 \u0c2e\u0c30\u0c3f\u0c2f\u0c41 \u0c06\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c2a\u0c30\u0c2e\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c2e\u0c32 \u0c15\u0c32\u0c2f\u0c3f\u0c15\u0c2f\u0c47 \u0c38\u0c2e\u0c3e\u0c27\u0c3f \u0c2f\u0c4a\u0c15\u0c4d\u0c15 \u0c2a\u0c30\u0c2e\u0c3e\u0c35\u0c27\u0c3f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"ggmimg\" alt=\"\" src=\"\/images\/icons\/line.png\"\/><em><br \/>\n\u0c2a\u0c48\u0c28 \u0c24\u0c46\u0c32\u0c3f\u0c2a\u0c3f\u0c28 \u0c2f\u0c4b\u0c17 \u0c05\u0c37\u0c3e\u0c02\u0c17\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c35\u0c41\u0c28 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c1a\u0c40\u0c28 \u0c2d\u0c3e\u0c30\u0c24\u0c40\u0c2f \u0c38\u0c02\u0c38\u0c4d\u0c15\u0c43\u0c24\u0c3f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c2a\u0c02\u0c1a\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c05\u0c02\u0c26\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28 \u0c35\u0c30\u0c26\u0c3e\u0c28\u0c02, \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c3f \u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f \u0c35\u0c40\u0c1f\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c24\u0c46\u0c32\u0c41\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c3f \u0c28\u0c3f\u0c30\u0c02\u0c24\u0c30\u0c02 \u0c05\u0c2d\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c38\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c3f.<br \/>\n<\/em><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"ggmimg\" alt=\"\" src=\"\/images\/icons\/line.png\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introduction 1. \u0c2f\u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c41 2. \u0c28\u0c40\u0c2f\u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c41 3. \u0c06\u0c38\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41 4. \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c23\u0c3e\u0c2f\u0c3e\u0c2e\u0c02 5. \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c39\u0c3e\u0c30\u0c02 6. \u0c27\u0c3e\u0c30\u0c23 7. \u0c27\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c02 8. \u0c38\u0c2e\u0c3e\u0c27\u0c3f \u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c35\u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c32\u0c15\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c0f\u0c2e\u0c3f\u0c1f\u0c3f \u0c05\u0c28\u0c41 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c36\u0c4d\u0c28\u0c15\u0c41 \u0c2a\u0c32\u0c41\u0c35\u0c41\u0c30\u0c41 \u0c2a\u0c32\u0c41 \u0c38\u0c35\u0c42 \u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c2f\u0c3f\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c3e\u0c30\u0c41. \u0c38\u0c41\u0c16\u0c38\u0c4c\u0c16\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c41, \u0c2d\u0c4b\u0c17\u0c35\u0c3f\u0c32\u0c3e\u0c38\u0c3e\u0c32\u0c41 &#8211; \u0c05\u0c28\u0c41\u0c2d\u0c35\u0c3f\u0c02\u0c1a \u0c21\u0c35\u0c47\u0c41 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c28 \u0c32\u0c15\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c05\u0c28\u0c41 \u0c05\u0c2d\u0c3f\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c2f\u0c02\u0c24\u0c4b \u0c2c\u0c3e\u0c1f\u0c41, \u0c2e\u0c28\u0c26\u0c47\u0c36\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c1a\u0c40\u0c28 \u0c15\u0c3e\u0c32\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c41\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c27\u0c30\u0c4d\u0c2e\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c23\u0c15\u0c3e\u0c35\u0c35\u0c46\u0c42\u0c1c\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c28\u0c32\u0c15\u0c4d\u0c37\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c28\u0c47 \u0c35\u0c3e\u0c26\u0c02 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c1a\u0c3e\u0c30\u0c02\u0c32\u0c4b\u0c15\u0c3f \u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c05\u0c02\u0c26\u0c41\u0c15\u0c41 \u0c05\u0c28\u0c41\u0c15\u0c42\u0c32\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c41\u0c28\u0c3f\u0c37\u0c3f \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c28\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2c\u0c4d\u0c30\u0c39\u0c4d\u0c2e \u0c1a\u0c30\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c36\u0c4d\u0c30\u0c35\u0c41\u0c02, \u0c17\u0c43\u0c39\u0c38\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c36\u0c4d\u0c30\u0c35\u0c41\u0c02, \u0c35\u0c3e\u0c28\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c38\u0c3e\u0c36\u0c4d\u0c30\u0c2e\u0c02, \u0c38\u0c28\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c38\u0c3e\u0c36\u0c4d\u0c30\u0c35\u0c41\u0c02 \u0c05\u0c28\u0c41&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-904","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=904"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/904\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":906,"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/904\/revisions\/906"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}