{"id":1042,"date":"2017-08-14T10:01:18","date_gmt":"2017-08-14T10:01:18","guid":{"rendered":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/?page_id=1042"},"modified":"2017-08-14T10:02:19","modified_gmt":"2017-08-14T10:02:19","slug":"26-%e0%b0%ae%e0%b0%b0%e0%b1%8d%e0%b0%a7%e0%b0%a8-%e0%b0%ae%e0%b0%be%e0%b0%b2%e0%b0%bf%e0%b0%b7%e0%b1%8d-%e0%b0%9a%e0%b0%bf%e0%b0%95%e0%b0%bf%e0%b0%a4%e0%b1%8d%e0%b0%b8","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/26-%e0%b0%ae%e0%b0%b0%e0%b1%8d%e0%b0%a7%e0%b0%a8-%e0%b0%ae%e0%b0%be%e0%b0%b2%e0%b0%bf%e0%b0%b7%e0%b1%8d-%e0%b0%9a%e0%b0%bf%e0%b0%95%e0%b0%bf%e0%b0%a4%e0%b1%8d%e0%b0%b8","title":{"rendered":"26. \u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c27\u0c28 (\u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c3f\u0c37\u0c4d) \u0c1a\u0c3f\u0c15\u0c3f\u0c24\u0c4d\u0c38"},"content":{"rendered":"<ul class=\"indexnav\">\n<li><a href=\"#Introduction\"\/>\u0c2a\u0c30\u0c3f\u0c1a\u0c2f\u0c02<\/a>\n<li><a href=\"#Advantages\"\/>\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c2f\u0c4b\u0c1c\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41<\/a>\n<li><a href=\"#Methods\"\/>\u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41<\/a>\n<li><a href=\"#Prohibition\"\/>\u0c28\u0c3f\u0c37\u0c47\u0c27\u0c02<\/a>\n<\/ul>\n<div class=\"ggmimgdiv\"><img decoding=\"async\" class=\"ggmimg\" alt=\"\"  src=\"\/images\/massage-therapy\/massage.jpg\"\/><\/div>\n<p><span id=\"Introduction\"\/><br \/>\n\u0c36\u0c30\u0c40\u0c30 \u0c2e\u0c02\u0c26\u0c32\u0c3f \u0c05\u0c35\u0c2f\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c3f\u0c38\u0c15\u0c21\u0c02, \u0c28\u0c3f\u0c2e\u0c30\u0c21\u0c02, \u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c1c\u0c28 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c21\u0c02 \u0c38\u0c26\u0c3e \u0c1c\u0c30\u0c41\u0c17\u0c41\u0c24\u0c42\u0c28\u0c47 \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c26\u0c40\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f\u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c1c\u0c28\u0c02, \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c4d \u0c32\u0c47\u0c15 \u0c2e\u0c38\u0c3e\u0c1c\u0c4d \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c21\u0c02 \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c02\u0c1f\u0c3e\u0c30\u0c41. \u0c24\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c3f \u0c17\u0c30\u0c4d\u0c2d\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c41\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c36\u0c3f\u0c36\u0c41\u0c35\u0c41 \u0c2a\u0c41\u0c1f\u0c4d\u0c1f\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c47 \u0c0f\u0c26\u0c4b \u0c30\u0c42\u0c2a\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c38\u0c39\u0c1c\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c1c\u0c28 \u0c32\u0c47\u0c15 \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c30\u0c02\u0c2d\u0c2e\u0c35\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c05\u0c26\u0c3f \u0c1c\u0c30\u0c41\u0c17\u0c41\u0c24\u0c42\u0c28\u0c47 \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c2a\u0c41\u0c1f\u0c4d\u0c1f\u0c3f\u0c28 \u0c2c\u0c3f\u0c21\u0c4d\u0c21 \u0c2c\u0c32\u0c02\u0c17\u0c3e, \u0c26\u0c43\u0c22\u0c02\u0c17\u0c3e, \u0c26\u0c40\u0c30\u0c4d\u0c37\u0c3e\u0c2f\u0c41\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41\u0c24\u0c4b \u0c2a\u0c41\u0c37\u0c4d\u0c1f\u0c3f\u0c17\u0c3e \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c2f\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3e\u0c32\u0c28\u0c3f \u0c24\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c3f \u0c15\u0c3e\u0c02\u0c15\u0c4d\u0c37\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f, \u0c35\u0c42\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c42 \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c2e\u0c28\u0c3f\u0c37\u0c3f \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28\u0c02\u0c24 \u0c15\u0c3e\u0c32\u0c02 \u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c27\u0c28 \u0c05\u0c35\u0c38\u0c30\u0c2e\u0c47. \u0c2a\u0c3f\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c32\u0c41, \u0c2a\u0c46\u0c26\u0c4d\u0c26\u0c32\u0c41, \u0c38\u0c4d\u0c24\u0c4d\u0c30\u0c40\u0c32\u0c41, \u0c2a\u0c41\u0c30\u0c41\u0c37\u0c41\u0c32\u0c41 \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c12\u0c15\u0c4d\u0c15 \u0c30\u0c4b\u0c1c\u0c41 \u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c26\u0c28 \u0c1a\u0c3f\u0c15\u0c3f\u0c24\u0c4d\u0c38 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c3f, \u0c24\u0c32\u0c02\u0c1f\u0c3f \u0c2a\u0c4b\u0c38\u0c41\u0c15\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c47 \u0c0e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c4b \u0c32\u0c3e\u0c2d\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c15\u0c32\u0c41\u0c17\u0c41\u0c24\u0c3e\u0c2f\u0c3f. \u0c2f\u0c40 \u0c15\u0c4d\u0c30\u0c3f\u0c2f\u0c41\u0c32\u0c41 \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c2f\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c15\u0c42\u0c21\u0c3e \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c3f\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c42 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c41.<span id=\"Advantages\"\/><br \/>\n<span id=\"Advantages\"\/><\/p>\n<h2>\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c2f\u0c4b\u0c1c\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41:<\/h2>\n<p>\u0c36\u0c30\u0c40\u0c30\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c28\u0c3f\u0c32\u0c4d\u0c35 \u0c05\u0c2f\u0c4d\u0c2f\u0c47 \u0c1a\u0c46\u0c21\u0c41 \u0c2a\u0c26\u0c3e\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c41, \u0c2e\u0c32\u0c2e\u0c42\u0c24\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c26\u0c41\u0c32\u0c41, \u0c1a\u0c46\u0c2e\u0c1f, \u0c36\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c38\u0c32 \u0c30\u0c42\u0c2a\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2c\u0c2f\u0c1f\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c35\u0c46\u0c33\u0c4d\u0c32\u0c3f \u0c2a\u0c4b\u0c24\u0c3e\u0c2f\u0c3f.<br \/>\n(1) \u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c26\u0c28 \u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c36\u0c30\u0c40\u0c30\u0c2e\u0c02\u0c26\u0c41 \u0c30\u0c15\u0c4d\u0c24 \u0c38\u0c02\u0c1a\u0c3e\u0c30\u0c02 \u0c38\u0c15\u0c4d\u0c30\u0c2e\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c1c\u0c30\u0c41\u0c17\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<\/p>\n<p>(2) \u0c36\u0c30\u0c40\u0c30 \u0c05\u0c35\u0c2f\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c15\u0c41 \u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c27\u0c28\u0c02 \u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c36\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f \u0c32\u0c2d\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<\/p>\n<p>(3) \u0c1c\u0c40\u0c30\u0c4d\u0c23\u0c15\u0c4b\u0c36\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f, \u0c2a\u0c47\u0c17\u0c41\u0c32\u0c15\u0c41, \u0c24\u0c26\u0c3f\u0c24\u0c30 \u0c17\u0c4d\u0c30\u0c02\u0c27\u0c41\u0c32\u0c15\u0c41 \u0c1a\u0c48\u0c24\u0c28\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c15\u0c32\u0c41\u0c17\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c05\u0c32\u0c38\u0c1f \u0c24\u0c17\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<\/p>\n<p>(4) \u0c26\u0c47\u0c39\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c28\u0c3f\u0c32\u0c4d\u0c35 \u0c35\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c30\u0c4d\u0c25\u0c2a\u0c41 \u0c15\u0c4a\u0c35\u0c4d\u0c35\u0c41 \u0c15\u0c30\u0c41\u0c17\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<\/p>\n<p>(5) \u0c2a\u0c15\u0c4d\u0c37\u0c35\u0c3e\u0c24\u0c02, \u0c2a\u0c4b\u0c32\u0c3f\u0c2f\u0c4b, \u0c28\u0c30\u0c3e\u0c32 \u0c2c\u0c32\u0c39\u0c40\u0c28\u0c24, \u0c24\u0c32\u0c28\u0c4a\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c3f, \u0c12\u0c33\u0c4d\u0c32\u0c41 \u0c28\u0c4a\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c32\u0c41, \u0c15\u0c40\u0c33\u0c4d\u0c32 \u0c28\u0c4a\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c32\u0c41, \u0c35\u0c3e\u0c2a\u0c41\u0c32\u0c41 \u0c2e\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c17\u0c41 \u0c30\u0c41\u0c17\u0c4d\u0c2e\u0c24\u0c32\u0c41 \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c21\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41 \u0c2c\u0c4d\u0c30\u0c39\u0c4d\u0c2e\u0c3e\u0c02\u0c21\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c2a\u0c28\u0c3f \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<\/p>\n<p>(6) \u0c2c\u0c32\u0c39\u0c40\u0c28\u0c02\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c41, \u0c38\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c41 \u0c35\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c35\u0c3e\u0c33\u0c4d\u0c32\u0c41 \u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c27\u0c28\u0c02 \u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c36\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f \u0c35\u0c02\u0c24\u0c41\u0c32\u0c41 \u0c05\u0c35\u0c41\u0c24\u0c3e\u0c30\u0c41.<\/p>\n<p>(7) \u0c1a\u0c30\u0c4d\u0c2e\u0c30\u0c02\u0c27\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c36\u0c41\u0c2d\u0c4d\u0c30\u0c2a\u0c21\u0c24\u0c3e\u0c2f\u0c3f. \u0c24\u0c26\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e \u0c30\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c1a\u0c47\u0c30\u0c3f\u0c28 \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c3f\u0c28\u0c4d\u0c2f\u0c02 \u0c2c\u0c2f\u0c1f\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c35\u0c46\u0c33\u0c4d\u0c32\u0c3f\u0c2a\u0c4b\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<\/p>\n<p>8) \u0c1a\u0c30\u0c4d\u0c2e\u0c02 \u0c28\u0c41\u0c28\u0c41\u0c2a\u0c41 \u0c24\u0c47\u0c32\u0c3f \u0c05\u0c02\u0c26\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<\/p>\n<p>(9) \u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c3e\u0c2d\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c38\u0c02 \u0c32\u0c47\u0c15 \u0c07\u0c24\u0c30 \u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c2f\u0c3e\u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c41 \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c41 \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c41\u0c15\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c47 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c2f\u0c4b\u0c1c\u0c28\u0c02 \u0c2a\u0c4a\u0c02\u0c26\u0c41\u0c24\u0c3e\u0c30\u0c41. \u0c0f \u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c2f\u0c3e\u0c2e\u0c2e\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c28\u0c3f \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c41 \u0c15\u0c42\u0c21\u0c3e \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c2f\u0c4b\u0c1c\u0c28\u0c02 \u0c2a\u0c4a\u0c02\u0c26\u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c41.<span id=\"Methods\"\/><br \/>\n<span id=\"Methods\"\/><\/p>\n<h2>\u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41:<\/h2>\n<p>\u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c41 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c2e\u0c41\u0c16\u0c4d\u0c2f\u0c02\u0c17\u0c3e 8 \u0c35\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c2f\u0c3f. <\/p>\n<p>1) \u0c24\u0c48\u0c32\u0c02\u0c24\u0c4b \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41,<br \/>\n2) \u0c15\u0c4d\u0c30\u0c40\u0c2e\u0c4d\u0c38\u0c24\u0c4b \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41,<br \/>\n3) \u0c1a\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c28\u0c3f\u0c2a\u0c26\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c25\u0c02\u0c24\u0c4b \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41,<br \/>\n4) \u0c15\u0c3e\u0c32\u0c3f \u0c2a\u0c3e\u0c26\u0c02\u0c24\u0c4b \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41,<br \/>\n5) \u0c2a\u0c4c\u0c21\u0c30\u0c41\u0c24\u0c4b \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41,<br \/>\n6) \u0c15\u0c30\u0c46\u0c02\u0c1f\u0c41 \u0c2a\u0c30\u0c3f\u0c15\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c24\u0c4b \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41,<br \/>\n7) \u0c35\u0c48\u0c26\u0c4d\u0c2f \u0c24\u0c48\u0c32\u0c3e\u0c32\u0c24\u0c4b \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41,<br \/>\n8) \u0c05\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c15\u0c3e\u0c02\u0c24\u0c02\u0c24\u0c4b \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41.<\/p>\n<p>\u0c28\u0c41\u0c35\u0c4d\u0c35\u0c41\u0c32\u0c28\u0c42\u0c28\u0c46, \u0c15\u0c4a\u0c2c\u0c4d\u0c2c\u0c30\u0c3f\u0c28\u0c42\u0c28\u0c46, \u0c06\u0c35 \u0c28\u0c42\u0c28\u0c46, \u0c06\u0c32\u0c40\u0c35\u0c4d \u0c06\u0c2f\u0c3f\u0c32\u0c41, \u0c28\u0c46\u0c2f\u0c4d\u0c2f\u0c3f, \u0c35\u0c40\u0c1f\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41\u0c15\u0c41 \u0c09\u0c2a\u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c41.<\/p>\n<p>\u0c26\u0c47\u0c39\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c1a\u0c46\u0c21\u0c41 \u0c30\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c02 \u0c15\u0c4d\u0c30\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f \u0c28\u0c41\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c17\u0c41\u0c02\u0c21\u0c46\u0c15\u0c41 \u0c17\u0c4a\u0c02\u0c2a\u0c4b\u0c2c\u0c21\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f \u0c17\u0c28\u0c41\u0c15 \u0c05\u0c30\u0c3f\u0c15\u0c3e\u0c33\u0c4d\u0c32 \u0c28\u0c41\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c2a\u0c48\u0c15\u0c3f \u0c2e\u0c4c\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c21\u0c02 \u0c2e\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c26\u0c28\u0c3f \u0c28\u0c3f\u0c2a\u0c41\u0c23\u0c41\u0c32 \u0c05\u0c2d\u0c3f\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c2f\u0c02. \u0c1c\u0c2c\u0c4d\u0c2c\u0c41\u0c28\u0c41 \u0c2c\u0c1f\u0c4d\u0c1f\u0c3f, \u0c1c\u0c2c\u0c4d\u0c2c\u0c41\u0c2a\u0c21\u0c3f\u0c28 \u0c05\u0c35\u0c2f\u0c35\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2c\u0c1f\u0c4d\u0c1f\u0c3f \u0c28\u0c3f\u0c2a\u0c41\u0c23\u0c41\u0c32 \u0c38\u0c32\u0c39\u0c3e\u0c24\u0c4b \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c21\u0c02 \u0c1c\u0c30\u0c41\u0c17\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<\/p>\n<p>\u0c05\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f\u0c1f\u0c3f \u0c15\u0c02\u0c1f\u0c47 \u0c24\u0c48\u0c32 \u0c35\u0c30\u0c4d\u0c27\u0c28\u0c02 \u0d8a\u0dbb\u0da7\u0da7 \u0da9\u0dd3.\u0db0\u0dd3 \u2022 \u0c36\u0c30\u0c40\u0c30\u0c2e\u0c02\u0c24\u0c1f \u0c28\u0c42\u0c28\u0c46 \u0c2a\u0c32\u0c4d\u0c1a\u0c17\u0c3e \u0c30\u0c3e\u0c38\u0c3f, \u0c35\u0c42\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c3f \u0c38\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c3f\u0c02\u0c21\u0c3f \u0c24\u0c4b, \u0c17\u0c4b\u0c30\u0c41\u0c35\u0c46\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c28\u0c3f \u0c28\u0c40\u0c1f\u0c3f\u0c24\u0c4b \u0c38\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c3f. \u0c28\u0c4a\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c32\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c1a\u0c4b\u0c1f \u0c35\u0c41\u0c30\u0c4d\u0c1c\u0c28\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c3f \u0c05\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c1f \u0c07\u0c28\u0c4d\u0c2b\u0c3e\u0c30\u0c46\u0c21\u0c4d \u0c32\u0c48\u0c1f\u0c41\u0c24\u0c4b \u0c15\u0c3e\u0c2a\u0c21\u0c02 \u0c35\u0c47\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c47 \u0c28\u0c4a\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c32\u0c41 \u0c24\u0c4d\u0c35\u0c30\u0c17\u0c3e \u0c24\u0c17\u0c41\u0c24\u0c3e\u0c2f\u0c3f.<\/p>\n<p>\u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c25\u0c28 \u0c1a\u0c3f\u0c15\u0c3f\u0c24\u0c4d\u0c38 \u0c06\u0c30\u0c4b\u0c17\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c46\u0c02\u0c2a\u0c4a\u0c02\u0c26\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c41\u0c1f\u0c15\u0c47 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c3f. \u0c05\u0c28\u0c41\u0c1a\u0c3f\u0c24 \u0c2a\u0c26\u0c4d\u0c27\u0c24\u0c3f\u0c28 \u0c05\u0c35\u0c2f\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c09\u0c26\u0c4d\u0c30\u0c47\u0c15\u0c2a\u0c30\u0c41\u0c1a\u0c41\u0c1f\u0c15\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c15\u0c42\u0c21\u0c26\u0c41. \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c15\u0c42\u0c21\u0c26\u0c41.<\/p>\n<div class=\"ggmimgdiv\"><img decoding=\"async\" class=\"ggmimg\" alt=\"\" src=\"\/images\/massage-therapy\/steam_bath.jpg\"\/><\/div>\n<p><span id=\"Benefits\"\/><\/p>\n<h2>\u0c32\u0c3e\u0c2d\u0c3e\u0c32\u0c41:<\/h2>\n<p>\u0c36\u0c30\u0c40\u0c30 \u0c35\u0c41\u0c02\u0c24\u0c1f \u0c24\u0c48\u0c32\u0c02 \u0c30\u0c3e\u0c38\u0c3f \u0c35\u0c41\u0c30\u0c4d\u0c1c\u0c28\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c41\u0c15\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c24\u0c30\u0c41\u0c35\u0c3e\u0c24 \u0c32\u0c47\u0c24 \u0c38\u0c42\u0c30\u0c4d\u0c2f\u0c15\u0c3f\u0c30\u0c23\u0c3e\u0c32\u0c32\u0c4b \u0c15\u0c4a\u0c26\u0c4d\u0c26\u0c3f\u0c38\u0c47\u0c2a\u0c41 \u0c35\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f \u0c38\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c47 \u0c21\u0c3f-\u0c35\u0c3f\u0c1f\u0c2e\u0c3f\u0c28\u0c4d \u0c38\u0c2e\u0c43\u0c26\u0c4d\u0c27\u0c3f\u0c17\u0c3e \u0c32\u0c2d\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f, \u0c1a\u0c30\u0c4d\u0c2e \u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c27\u0c41\u0c32\u0c41 \u0c30\u0c3e\u0c35\u0c41, \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c12\u0c15\u0c4d\u0c15 \u0c38\u0c3e\u0c30\u0c3f \u0c1a\u0c46\u0c35\u0c41\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c4b\u0c28\u0c41, \u0c2e\u0c41\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c41 \u0c30\u0c02\u0c27\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c4b\u0c28\u0c41 \u0c38\u0c4d\u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c2e\u0c48\u0c28 \u0c28\u0c42\u0c28\u0c46\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c3f, \u0c32\u0c47\u0c15 \u0c28\u0c46\u0c2f\u0c4d\u0c2f\u0c3f\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c2f\u0c3f\u0c26\u0c3e\u0c30\u0c41 \u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c32\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c3f.<\/p>\n<p>\u0c35\u0c41\u0c38\u0c3e\u0c1c\u0c4d \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c24\u0c30\u0c41\u0c35\u0c3e\u0c24 \u0c06\u0c35\u0c3f\u0c30\u0c3f \u0c38\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c47 \u0c38\u0c42\u0c32\u0c15\u0c3e\u0c2f\u0c02 \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c3f\u0c2a\u0c4b\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c36\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c38\u0c15\u0c41 \u0c38\u0c02\u0c2c\u0c02\u0c27\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28 \u0c30\u0c41\u0c17\u0c4d\u0c2e\u0c24\u0c32\u0c41, \u0c24\u0c32\u0c28\u0c4a\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c3f, \u0c1c\u0c32\u0c41\u0c2c\u0c41, \u0c28\u0c3f\u0c26\u0c4d\u0c30 \u0c32\u0c47\u0c15\u0c2a\u0c4b\u0c35\u0c21\u0c02 \u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c15\u0c32\u0c3f\u0c17\u0c47 \u0c05\u0c32\u0c38\u0c1f \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c3f\u0c2a\u0c4b\u0c24\u0c3e\u0c2f\u0c3f. \u0c1a\u0c41\u0c30\u0c41\u0c15\u0c41\u0c26\u0c28\u0c02, \u0c38\u0c4d\u0c2b\u0c42\u0c30\u0c4d\u0c24\u0c3f \u0c2a\u0c46\u0c30\u0c41\u0c17\u0c41\u0c24\u0c3e\u0c2f\u0c3f.<\/p>\n<p>\u0c06\u0c35\u0c3f\u0c30\u0c3f \u0c38\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c47 \u0c2e\u0c41\u0c02\u0c26\u0c41 \u0c12\u0c15 \u0c17\u0c4d\u0c32\u0c3e\u0c38\u0c46\u0c21\u0c41 \u0c28\u0c40\u0c33\u0c4d\u0c32\u0c41 \u0c24\u0c3e\u0c17\u0c3e\u0c32\u0c3f. \u0c36\u0c3f\u0c30\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41\u0c2a\u0c4d\u0c24\u0c48 \u0c24\u0c21\u0c3f \u0c17\u0c41\u0c21\u0c4d\u0c21 \u0c2a\u0c47\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c3f. \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c12\u0c15\u0c38\u0c3e\u0c30\u0c3f \u0c17\u0c3e\u0c28\u0c3f, \u0c30\u0c46\u0c02\u0c21\u0c41 \u0c38\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c32\u0c41 \u0c17\u0c3e\u0c28\u0c3f \u0c06\u0c35\u0c3f\u0c30\u0c3f \u0c38\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c41.<br \/>\n<span id=\"Prohibition\"\/><\/p>\n<h2>\u0c28\u0c3f\u0c37\u0c47\u0c27\u0c02:<\/h2>\n<p>\u0c05\u0c27\u0c3f\u0c15\u0c30\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c2a\u0c41 \u0c2a\u0c4b\u0c1f\u0c41, \u0c17\u0c41\u0c02\u0c21\u0c46 \u0c1c\u0c2c\u0c4d\u0c2c\u0c41\u0c32\u0c41 \u0c35\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c35\u0c3e\u0c33\u0c4d\u0c32\u0c41, \u0c17\u0c30\u0c4d\u0c2d\u0c3f\u0c23\u0c40 \u0c38\u0c4d\u0c24\u0c4d\u0c30\u0c40\u0c32\u0c41, \u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c26\u0c28 \u0c1a\u0c3f\u0c15\u0c3f\u0c24\u0c4d\u0c38 \u0c06\u0c35\u0c3f\u0c30\u0c3f \u0c38\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c28\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c15\u0c42\u0c21\u0c26\u0c41.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0c2a\u0c30\u0c3f\u0c1a\u0c2f\u0c02 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c2f\u0c4b\u0c1c\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c35\u0c3f\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c28\u0c3f\u0c37\u0c47\u0c27\u0c02 \u0c36\u0c30\u0c40\u0c30 \u0c2e\u0c02\u0c26\u0c32\u0c3f \u0c05\u0c35\u0c2f\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2a\u0c3f\u0c38\u0c15\u0c21\u0c02, \u0c28\u0c3f\u0c2e\u0c30\u0c21\u0c02, \u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c1c\u0c28 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c21\u0c02 \u0c38\u0c26\u0c3e \u0c1c\u0c30\u0c41\u0c17\u0c41\u0c24\u0c42\u0c28\u0c47 \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c26\u0c40\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f\u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c1c\u0c28\u0c02, \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c4d \u0c32\u0c47\u0c15 \u0c2e\u0c38\u0c3e\u0c1c\u0c4d \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c21\u0c02 \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c02\u0c1f\u0c3e\u0c30\u0c41. \u0c24\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c3f \u0c17\u0c30\u0c4d\u0c2d\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c41\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c36\u0c3f\u0c36\u0c41\u0c35\u0c41 \u0c2a\u0c41\u0c1f\u0c4d\u0c1f\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c47 \u0c0f\u0c26\u0c4b \u0c30\u0c42\u0c2a\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c38\u0c39\u0c1c\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c1c\u0c28 \u0c32\u0c47\u0c15 \u0c2e\u0c3e\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c30\u0c02\u0c2d\u0c2e\u0c35\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c05\u0c26\u0c3f \u0c1c\u0c30\u0c41\u0c17\u0c41\u0c24\u0c42\u0c28\u0c47 \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c2a\u0c41\u0c1f\u0c4d\u0c1f\u0c3f\u0c28 \u0c2c\u0c3f\u0c21\u0c4d\u0c21 \u0c2c\u0c32\u0c02\u0c17\u0c3e, \u0c26\u0c43\u0c22\u0c02\u0c17\u0c3e, \u0c26\u0c40\u0c30\u0c4d\u0c37\u0c3e\u0c2f\u0c41\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41\u0c24\u0c4b \u0c2a\u0c41\u0c37\u0c4d\u0c1f\u0c3f\u0c17\u0c3e \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c2f\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3e\u0c32\u0c28\u0c3f \u0c24\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c3f \u0c15\u0c3e\u0c02\u0c15\u0c4d\u0c37\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f, \u0c35\u0c42\u0c32\u0c40\u0c38\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c42 \u0c35\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c2e\u0c28\u0c3f\u0c37\u0c3f \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28\u0c02\u0c24 \u0c15\u0c3e\u0c32\u0c02 \u0c2e\u0c30\u0c4d\u0c27\u0c28 \u0c05\u0c35\u0c38\u0c30\u0c2e\u0c47. \u0c2a\u0c3f\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c32\u0c41, \u0c2a\u0c46\u0c26\u0c4d\u0c26\u0c32\u0c41,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-1042","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1042"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1042\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1044,"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1042\/revisions\/1044"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/yogasimplified.com\/newsite\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}